Влияние специального комплекса упражнений на развитие прыгучести и взрывной силы у занимающихся баскетболом в среднем школьном возрасте
Аннотация
в статье рассмотрен вопрос влияния специального комплекса упражнений на развитие прыгучести и взрывной силы спортсменов. По мнению автора, улучшение данных качеств возможно благодаря упражнениям, направленным на развитие тех групп мышц, которые нужны для прыгучести и взрывной силы.
подробнее