10.21661/a-52 Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques 01 01 1900 Чебоксары Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 1900 Copyright © Желенкова А. А., Загора Ю. С., Кузнецова И. Б., 1900 1900 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License. 467407 Развитие гибкости в процессе воспитания студентов Razvitie gibkosti v protsesse vospitaniia studentov Желенкова Ангелина Александровна Zhelenkova Angelina Aleksandrovna lora300400@gmail.com Загора Юлия Сергеевна Zagora Iuliia Segreevna Кузнецова Ирина Борисовна Кузнецова Ирина Борисовна irinakuznetsova927@gmail.com Южно-Российский институт управления (филиал) ФГБОУ ВО «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ» Россия South-Russian Institute of Management (branch) of Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration Russia

гибкость является одним основных физических качеств человека, которое необходимо развивать систематически с самого раннего детства. В ином случае недостаточность гибкости может привести к неутешительным последствиям. В данной статье, используя анализ и синтез, авторы рассматривают влияние гибкости на состояние организма, задачи, упражнения для ее развития, факторы и внешние условия, влияющие на ее развитие.

 сопряженные специально-подготовительные упражнения теория физического воспитания методика физического воспитания активная гибкость пассивная гибкость специальная гибкость мышечно-связочный аппарат запас гибкости Сила инерции общая гибкость тела References Шакина Е.А. Физическая культура в школе. – 1994. Шакина Е. А. Физическая культура в школе Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) / Е.Н. Захаров, А.В. Карасаев, А.А. Сафронов. – 1994. Захаров Е. Н. Карасаев А. В. Сафронов А. А. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) Лях В.И. Гибкость и методика ее развития // Физкультура в школе. – 1999. Лях В. И. Гибкость и методика ее развития Физкультура в школе 1999 Развитие гибкости у студентов посредством физических упражнений / Т.В. Зайцева, Е.Ю. Шутьева [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://e-koncept.ru/2016/16017.htm (дата обращения: 18.12.2017). Зайцева Т. В. Шутьева Е. Ю. Развитие гибкости у студентов посредством физических упражнений https://e-koncept.ru/2016/16017.htm