in the modern world of sports, exercise is not considered a key success factor. Sport is an environment in which individuals need to motivate themselves to achieve long-term goals. Athletes are constantly required to cope with the stress of training and competitive pressure and thus manage and regulate their emotions. Research aim – to analyze the literature and to reveal aspects of the effect of dance on girls’ motor abilities.
в современном спортивном мире упражнения не считаются ключевым фактором успеха. Спорт – это та среда, в которой человеку необходимо мотивировать себя на достижение долгосрочных целей. Спортсмены постоянно сталкиваются со стрессом и давлением, в связи с чем встает вопрос о необходимости контроля их эмоций. Целю исследования является анализ литературы по исследуемой теме. Также авторами была предпринята попытка изучения эффекта танцевальных упражнений на двигательную способность девушек.