10.21661/a-52 Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques 01 01 1900 Чебоксары Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 1900 Copyright © Никитин И. И., 1900 1900 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License. 119775 Физкультурно-оздоровительные упражнения Fizkul'turno-ozdorovitel'nye uprazhneniia Никитин Игорь Игоревич Nikitin Igor Igorevich 300399igor2@mail.ru ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный университет» Россия FSBEI of HE "Orenburg State University" Russia

в статье рассмотрена проблема применения оздоровительных упражнений. В работе представлены комплексы упражнения на физической основе.

 упражнение комплекс иммунитет дыхание пилатес References 1. Виру А.А. Аэробные упражнения / А.А. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 142 с. Виру А. А. Юримяэ Т. А. Смирнова Т. А. Аэробные упражнения М. Физкультура и спорт 2. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой / М.Н. Щетинин. – М.: Метафора, 2004. – 128 с. Щетинин М. Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой М. Метафора 3. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2000. – 448 с. Ильинича В. И. Физическая культура студента: Учебник М. Гардарики 4. Простой и эффективный комплекс упражнений пилатеса для похудения и оздоровления организма [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://tvoyaizuminka.ru/zdorove/sport-i-zdorovie/kompleks-uprazhneniy-pilatesa-dlya-pohudeniya/ Простой и эффективный комплекс упражнений пилатеса для похудения и оздоровления организма http://tvoyaizuminka.ru/zdorove/sport-i-zdorovie/kompleks-uprazhneniy-pilatesa-dlya-pohudeniya/ 5. Дыхательная гимнастика. Упражнения [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.alegri.ru/zdorove/gimnastika/dyhatelnaja-gimnastika-uprazhnenija.html Дыхательная гимнастика. Упражнения http://www.alegri.ru/zdorove/gimnastika/dyhatelnaja-gimnastika-uprazhnenija.html 6. Комплекс пилатес для оздоровления организма [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.vashaibolit.ru/4344-kompleks-pilates-dlya-ozdorovleniya-organizma.html Комплекс пилатес для оздоровления организма http://www.vashaibolit.ru/4344-kompleks-pilates-dlya-ozdorovleniya-organizma.html 7. Крикун О. Развитие познавательного интереса в физическом воспитании дошкольников в рамках спортивной секции «Школа мяча» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.maam.ru/detskijsad/razvitie-poznavatelnogo-interesa-v-fizicheskom-vospitani-doshkolnikov-v-ramkah-sportivnoi-sekci-shkola-mjacha.html Крикун О. Развитие познавательного интереса в физическом воспитании дошкольников в рамках спортивной секции «Школа мяча» http://www.maam.ru/detskijsad/razvitie-poznavatelnogo-interesa-v-fizicheskom-vospitani-doshkolnikov-v-ramkah-sportivnoi-sekci-shkola-mjacha.html 8. Виды оздоровительной гимнастики [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://leveton.su/vidy-ozdorovitelnoj-gimnastiki-video-ob-ozdorovitelnoj-gimnastike Виды оздоровительной гимнастики http://leveton.su/vidy-ozdorovitelnoj-gimnastiki-video-ob-ozdorovitelnoj-gimnastike