10.21661/a-52 Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques 01 01 1900 Чебоксары Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 1900 Copyright © Уракбаева Ю. К., Чижик О. Н., 1900 1900 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License. 466364 Фитнес как образ жизни Fitnes kak obraz zhizni Уракбаева Юлия Константиновна Urakbaeva Iuliia Konstantinovna polidi.yulia@mail.ru Чижик Олеся Николаевна Chizhik Olesia Nikolaevna ФГБОУ ВО «Ростовский государственный университет путей сообщения» Россия Rostov State Transport University Russia

в наше время стало модно заниматься спортом, а курение и алкогольная зависимость ушли на второй план. Почему так происходит и как поддержать такой настрой «нашего времени»? Авторы рассмотрели несколько направлений, результат: люди изменили свое мировоззрение, сейчас спорт – это не только здоровое тело, но и престиж в обществе.

 спорт аквааэробика настольный теннис баскетбол бокс волейбол легкая атлетика греко-римская борьба аэробика фитнес дзюдо стретчинг вольная борьба гольф пилатес академическая гребля бадминтон велоспорт водное поло гандбол горный велосипед гребля на байдарках гребля на каноэ гребной слалом карате регби синхронной плавание сумо стрельба из лука фехтование калланетик References Закарьян Л.Х. Фитнесс – путь к совершенству / Л.Х. Закарьян, А.Л. Савенко. – Ростов н/Д.: Феникс, 2001. – С. 101–104. Закарьян Л. Х. Савенко А. Л. Фитнесс 101 104 Ростов н/Д. Феникс Кислухина И.И. Аэробика и аэрофитнесс – новое направление в оздоровительной гимнастики // Физкультурное образование Сибири. – 1995. – №2. – С. 21–23. Кислухина И. И. Аэробика и аэрофитнесс Физкультурное образование Сибири 1995 2 21 23 Крестовников А.Н. Очерки по физиологии Физических Упражнений. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – С. 214–218. Крестовников А. Н. Очерки по физиологии Физических Упражнений 214 218 М. Физкультура и спорт