10.21661/a-52 Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques 01 01 1900 Чебоксары Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 1900 Copyright © Алтхаева А. Д., Агафонов С. В., 1900 1900 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License. 468842 Главные составляющие здорового образа жизни Glavnye sostavliaiushchie zdorovogo obraza zhizni Алтхаева Анна Дорджиевна Altkhaeva Anna Dordzhievna l.yusupowa2011@mail.ru Агафонов Сергей Валерьевич Agafonov Sergey Valerevich ФГБОУ ВО «Донской государственный технический университет» Россия FSBEI of HE "Don State Technical University" Russia

в статье рассмотрены последствия неправильного образа жизни, к чему это приводит, как с этим бороться и предоставлены правила (пункты), которые важно соблюдать, для правильного ведения здорового образа жизни. Дано краткое определение понятию «здоровый образ жизни», предоставлено число процентов, насколько здоровье людей зависит от ведения ЗОЖ, выявлены острые последствия неправильного ведения образа жизни, а также проанализированы способы борьбы с вредными привычками и перечислены основные правила, способствующие здоровому образу жизни.

 мотивация здоровый образ жизни профилактика здоровье правила ЗОЖ гигиена пропаганда самочувствие гастрит никотин философско-социологическое направление References Никифоров Г.С. Психология здоровья. Никифоров Г. С. Психология здоровья Веденеева С.А. Здоровье. Здоровый образ жизни и его составляющие. Веденеева С. А. Здоровье. Здоровый образ жизни и его составляющие [Электронный ресурс]. – Режим доступа: Wikipedia.com. Wikipedia.com