10.21661/a-52 Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения: эффективные приемы и методы Health saving measures at an educational institution: effective techniques 01 01 1900 Чебоксары Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 1900 Copyright © Жак Е. А., Павлова К. Д., 1900 1900 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License. 472376 Влияние физической нагрузки на гормональной фон человека Vliianie fizicheskoi nagruzki na gormonal'noi fon cheloveka Жак Елена Александровна Zhak Elena Александровна Павлова Ксения Дмитриевна Pavlova Kseniia Дмитриевна ksepavlova@gmail.com ФГБОУ ВО «Ростовский государственный университет путей сообщения» Россия Rostov State Transport University Russia

данная статья посвящена теме влияния физических нагрузок на уровень гормонального фона. Рассмотрены некоторые процессы, происходящие в организме человека при физической нагрузке. Также изучено и предложено к рассмотрению влияние менструального цикла на женский организм и физическую нагрузку.

 спорт здоровье тренировки женский организм гормоны менструальный цикл References [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://the-challenger.ru/zdorove/pochemu-tak/chto-takoe-gormonalnyj-fon-i-mozhno-li-ego-narushit/ https://the-challenger.ru/zdorove/pochemu-tak/chto-takoe-gormonalnyj-fon-i-mozhno-li-ego-narushit/ [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.rostmaster.ru/lib/diet/diet-0011.shtml https://www.rostmaster.ru/lib/diet/diet-0011.shtml [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.ginokomfort.ru/spravochnik/izmenenie-gormonalnogo-fona-u-zhenshhin/ http://www.ginokomfort.ru/spravochnik/izmenenie-gormonalnogo-fona-u-zhenshhin/ Панков Г.А. Влияние скоростно-силовых нагрузок на физическое здоровье женщины. Панков Г. А. Влияние скоростно-силовых нагрузок на физическое здоровье женщины Гормональная активность при спортивных нагрузках [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.tiensmed.ru/news/gormon-4g3.html (дата обращения: 06.06.2018). Гормональная активность при спортивных нагрузках https://www.tiensmed.ru/news/gormon-4g3.html