Вишина Алла Леонидовна

Место работы

Организация:
ФГБОУ ВО «Ростовский государственный университет путей сообщения»
Должность:
старший преподаватель

Статьи автора(10)

Спорт как смысл жизни

15.02.2018

Влияние спорта на формирование личности

07.12.2016

Аннотация

данная статья посвящена спорту, являющийся одним из главных средств формирования и укрепления двигательных и физических качеств, а также воспитанию и развитию психических навыков, черт и свойств личности студента. Обозначены волевые свойства, которые нужны спортсменам для преодоления появляющихся в процессе их деятельности преград.
подробнее

Физическое воспитание, физическая культура и спорт – залог сильного государства и здорового общества

15.12.2016

Аннотация

в данной статье выявлена главная задача физического воспитания, физической культуры и спорта. Это формирование личности, прививание навыков общения в коллективе и причастности к нему, так как именно в коллективе формируются нравственные качества личности. Тем самым физическая культура готовит молодое поколение к жизни.
подробнее

Влияние методов саморегуляции на предстартовые состояния спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой

05.12.2016

Аннотация

в нынешнее время в спорте высоких достижений употребляются способы саморегуляции, с поддержкой которых психическое положение и психомоторика спортсмена оптимизируются им самим, но использование данных способов не постоянно оправданно для спортсменок 10–12 лет, занимающихся художественной гимнастикой. В работе рассмотрено влияние методов саморегуляции на предстартовые состояния спортсменок.
подробнее

То, что необходимо знать человеку, решившему заняться спортом

11.01.2017

Аннотация

в данной статье раскрыта специфика основных этапов подготовки к занятиям спортом. Отмечена необходимость прохождения обследования в медицинском учреждении. Отражена важность определения цели и конечных результатов тренировок. Приведены порядок и особенности измерения частоты сердечных сокращений. Обозначена зависимость результатов тренировок от таких показателей, как продолжительность, частота и интенсивность.
подробнее

Роль и значение физической культуры в жизни человека

10.07.2017

Аннотация

в данной статье рассмотрены особенности поддержания здоровья человека с помощью физической культуры. Отмечена важная роль физической культуры в жизни человека. Перечислены основные виды физических упражнений для поддержания здоровья, такие как бег, подтягивания, плавание и упражнения на растяжку мышц.
подробнее

Здоровьесберегающие технологии

27.11.2017

Аннотация

аннотации: авторами рассмотрено понятие «здоровьесберегающие технологии». В работе представлена характеристика здоровьесберегающих технологий в обучении школьников, а также выделены компоненты здоровья.
подробнее