Смирнова Венера Зайнуловна

Место работы

Организация:
ФГБОУ ВО «Челябинский государственный университет»
Должность:
старший преподаватель

Статьи автора(1)

Калории. Способ расчет калорий

18.11.2016

Аннотация

в статье рассмотрен вопрос расчета калорий для набора или сброса веса. Если вы хотите сбросить вес – надо тратить больше калорий, чем потреблять. Калории вы получаете только, если вы что-то съедите или выпьете. А тратить калории приходится постоянно: на работу самого организма, на физическую и умственную нагрузку. Поэтому нужно уметь рассчитывать калории, и на данный момент существует множество научных способов их подсчета.
подробнее