Использование плавания как технологии фитнеса в физическом воспитании девушек специальной медицинской группы
Аннотация
в данной статье представлен теоретический и практический материал по организации занятий по физическому воспитанию и обучению плаванию девушек специальной медицинской группы. В работе также отмечается оздоровительное влияние занятий плаванием на организм. Использование элементов аква-фитнеса при обучении плаванию студенток специальной медицинской группы повышает уровень физической, функциональной и плавательной подготовленности, способствует их гармоничному развитию и оздоровлению.
подробнее