Значение силовой выносливости в дзюдо
Аннотация
в статье рассматривается роль силовой выносливости в подготовке дзюдоистов. Раскрывается сущность данного физического качества, его значение в соревновательной деятельности и тренировочном процессе. Особое внимание уделено методам развития силовой выносливости с учётом специфики дзюдо.
подробнее