Список публикаций по ключевому слову: «анаэробные процессы»



Педагогика

Дата публикации: 23.06.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Гилев Геннадий Андреевич , д-р пед. наук , профессор
Каткова Анастасия Михайловна , канд. пед. наук , доцент
Петрина Зоя Ивановна , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Московский педагогический государственный университет» , Москва г

«О совершенствовании сокращения и расслабления мышц»

Скачать статью

Авторами данной статьи отмечается, что важным компонентом в повышении мощности движения является совершенствование сокращения и расслабления мышц в результате сочетания упражнений аэробной направленности с короткими по времени сериями упражнений, выполняемых в максимально доступном темпе в структуре соревновательного упражнения.