List of publications on a keyword: «»

В данной статье описывается такое физическое качество, как гибкость. Своевременное и всестороннее развитие данного качества должно способствовать увеличению показателей легкоатлетов. Гибкость барьериста, рассматривается как способность быстро перенести ногу через барьер с большой амплитудой движений. Здесь и необходимо наиболее хорошая динамическая подвижность в тазобедренных суставах, способствующая правильному выполнению технических действий. Методически правильная организация тренировочного процесса, направленного на развитие динамической гибкости, призвана обеспечить наилучший результат, как с физической, так и с психологической стороны. Грамотно использование средств и методов развития динамической гибкости у барьеристов на тренировочном этапе подготовки станет существенным дополнением к общему тренировочному процессу.

По мнению автора, в настоящее время любая сфера человеческой деятельности связана с физической культурой, которая является общепризнанной материальной и духовной ценностью общества в целом и каждого отдельного человека. Физическая культура влияет на самые важные аспекты жизни людей. И это влияние ощущают не только люди, выполняющие физические упражнения, но и те, кто не участвует в их влиянии. Обретая масштабность, физическая культура становится важным социальным явлением. Изучение основных функций физической культуры в обществе позволит понять ее роль и значение как для личности, так и в обществе.