List of publications on a keyword: «коррекция осанки»
Физическая культура и спорт
Dar'ia D. Terliuk
SBEI of HE "Stavropol State Pedagogical Institute" , Ставропольский край
«Lechebnaia fizicheskaia kul'tura kak osnovnoi metod korrektsii osanki»
В статье рассмотрена роль лечебной физической культуры (ЛФК) как основного метода коррекции нарушений осанки – одной из распространённых проблем опорно-двигательного аппарата. Обоснована необходимость своевременного применения ЛФК для укрепления мышечного корсета, повышения гибкости позвоночника и профилактики деформаций. Представлены основные принципы и группы упражнений, способствующих восстановлению правильного положения позвоночника и улучшению общего физического состояния. ЛФК рассматривается как эффективный и комплексный подход, направленный на предупреждение и коррекцию сколиоза, кифоза и других патологий осанки, что способствует сохранению здоровья и повышению качества жизни.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
MBEI "SOSh №6" , Кемеровская обл
«Korrektsiia osanki»
В данной статье рассматривается такая проблема, как нарушение осанки. Автор предлагает ряд упражнений на основе бодифлекса, направленных на коррекцию осанки.