List of publications on a keyword: «техника ударов»
Физическая культура и спорт
СШОР по настольному теннису и стрельбе из лука им. И. Солдатовой , Чувашская Республика - Чувашия
«Техники настольного тенниса: основные элементы и способы игры»
В статье рассматриваются техника, тактика и методика тренировок в настольном теннисе. Описаны базовые удары: драйв (контроль мяча), топспин (атакующее вращение сверху), бекспейн (защитное вращение снизу). Отмечены ключевые элементы: стойка, подача, приём подачи. Рассмотрены продвинутые приёмы: блок, смэш, флик, чоп. Выделены стратегические подходы: агрессивный, оборонительный, контратака, тактика вращения. Обоснована роль практики: многократное повторение ударов, взаимодействие с разными соперниками, анализ ошибок. Сделан вывод, что настольный теннис требует сочетания физических качеств (реакция, координация), технического мастерства и тактического мышления, а ключ к прогрессу – систематические тренировки.
Педагогика
FSI of HE "Saint Petersburg Academy of the Investigative Committee of the Russian Federation" , Санкт-Петербург г
Iuliia D. Tsvetkova
FSBEI of HE "National State University of physical culture, health and sports named after P.F. Lesgaft" , Санкт-Петербург г
«Влияние аудиосопровождения на технику выполнения ударов ногами в тхэквондо (ВТФ)»
Данная статья отражает результаты влияния аудиосопровождения на одном из этапов исследования у юных тхэквондистов на технику ударов ногами. В работе выделены положительные моменты, являющиеся итогом применение аудиосопровождения во время тренировок.