List of publications on a keyword: «высокий старт»
Физическая культура и спорт
Publication date: 14.05.2026
Evaluate the material Average score: 0 (Всего: 0)
MBUDO "SASh" , Чувашская Республика - Чувашия
«Обучение технике бега спортсмена-ведущего и спортсменов с нарушением зрения»
В статье рассматривается техника бега на различные дистанции. Описаны четыре фазы бега: старт, стартовый разбег, бег по дистанции и финиширование. Для коротких дистанций представлены детали низкого старта с колодками, особенности стартового разбега, техника бега и финиширования. Для средних и длинных дистанций описаны высокий старт, длина шага, частота, постановка ноги с передней части стопы, ритмичное дыхание с активным выдохом и финишное ускорение. Подчёркивается, что ведущий должен быть позади спортсмена при пересечении финишной линии.