List of publications on a keyword: «профилактика психических расстройств»
Общее направление
Publication date: 04.06.2026
Evaluate the material Average score: 0 (Всего: 0)
Marina A. Starlychanova , старший преподаватель
FSBEI of HE "Don State Technical University" , Ростовская обл
«Воздействие регулярных занятий физкультурой на психическое здоровье студентов»
Статья рассматривает положительное воздействие систематических занятий физической культурой на психоэмоциональное состояние студентов. Подробно изучаются механизмы, посредством которых физическая активность снижает уровень стресса, тревоги и депрессии, улучшает когнитивную функцию, повышает самооценку и социальную адаптацию обучающихся. Освещаются эффективные формы физической активности, оптимально подходящие студентам, и подчеркивается необходимость включения физкультурных практик в образовательный процесс для укрепления психического здоровья и академической успеваемости.