Развитие выносливости борцов разрядников вольного стиля (15 -17 лет)
Аннотация
в статье рассматривается эффективность развития выносливости борцов с помощью варьирования объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, позволяющие оптимально повысить уровень подготовленности.
подробнее