Разновидности и методы интервальных тренировок 21.12.2019 аэробная выносливость интервальный тренинг жиросжигающая программа коррекция веса ... Аннотация в статье рассмотрен интервальный тренинг как жиросжигающая программа. Авторами даны характеристики рассматриваемого метода сжигания жира, выявлены его достоинства и недостатки. подробнее