Дружкова Дарья Олеговна

Место работы

Организация:
ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры»
Должность:
студентка
SPIN:
1794-3446

Статьи автора(3)

Методика физической подготовки танцоров 8–9 лет средствами фитнеса

22.01.2020

Аннотация

в статье представлено обоснование методики, направленной на повышение физической подготовленности юных танцоров. Методика включала такие направления фитнеса как йога, танцевальная и фитбол-аэробика, стретчинг, функциональный тренинг и др.
подробнее

Подготовка девочек 7–8 лет к выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» на занятиях по художественной гимнастике

15.12.2021

Аннотация

в статье рассмотрены особенности использования комплекса упражнений, направленного на повышение физической подготовленности юных гимнасток для выполнения ВФСК «Готов к труду и обороне». Разработанный комплекс показал свою эффективность, что наглядно подтверждено результатами испытуемых.
подробнее

Развитие прыгучести у девочек 7–8 лет, занимающихся художественной гимнастикой

12.01.2022

Аннотация

упражнения в современной художественной гимнастике включают в себя сложнейшие композиции разнохарактерных движений, элементом которых являются прыжки. В статье представлен комплекс упражнений для развития прыжковой подготовки девочек, занимающихся художественной гимнастикой, на этапе начальной спортивной подготовки.
подробнее