Кегеян Ашот Ромеович

в данной статье рассматривается влияние плавания. Плавание называют идеальным упражнением. В конце концов, можно получить все преимущества аэробной тренировки без какого-либо вредного воздействия на суставы, и это могут делать, как довольно старые люди, так и очень молодые. Спортсмены используют плаванье, чтобы оставаться сильными и поддерживать себя в форме при восстановлении после травмы.