Список публикаций по ключевому слову: «лыжники-гонщики»


Физическая культура и спорт

Дата публикации: 03.03.2026 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Ефремов Александр Васильевич , тренер-преподаватель
МАУДО «СШ «Патвар» , Чувашская Республика - Чувашия

«Лыжный спорт в Чувашии: равнинный ландшафт как трамплин к высотам мастерства»

Скачать статью

В статье рассматриваются вопросы особенностей подготовки лыжников-гонщиков в условиях равнинного рельефа Чувашской Республики. Проведён анализ методических подходов к организации тренировочного процесса, компенсирующих отсутствие естественного горного рельефа за счёт акцента на силовую и скоростную работу, имитационные упражнения, лыжероллерную подготовку и совершенствование технического мастерства. Особое внимание уделено инфраструктурным преобразованиям региона: в ноябре 2025 года введена в эксплуатацию лыжероллерная трасса высшей категории (протяжённость 3969 м, оснащение системой искусственного оснежения и электронным стрельбищем), позволившая организовать круглогодичный тренировочный цикл. Сделан вывод о том, что равнинные условия при грамотном методическом обеспечении и развитой инфраструктуре не являются препятствием для подготовки спортсменов высокого класса.

Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность

Дата публикации: 20.02.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Гришина Елена Игоревна , канд. биол. наук , доцент
ФГБОУ ВО «Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана» , Москва г
Сурнин Дмитрий Игоревич , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет сервиса» , Самарская обл

«Факторы, определяющие работоспособность лыжников-гонщиков»

Скачать статью

В данной статье авторами описываются факторы, влияющие на работоспособность в процессе тренировочного цикла периода подготовки к соревнованиям у лыжников-гонщиков. В заключение отмечается, что развитие специальной работоспособности юных спортсменов определяется динамикой состояния организма при рациональном дозировании тренировочных нагрузок с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.