Здоровое питание школьников-спортсменов
Proceeding
- Published in:
- X International Research-to-practice conference «Pedagogical experience: theory, methodology, practice». Volume 2
- Author:
- Burnasheva T. K. 1
- Work direction:
- Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
- Rating:
- Article accesses:
- 1701
- Published in:
- eLibrary.ru
1 MBEI "Myndaba School"
- Full text
- Metrics
Abstract
В данной статье автором рассматривается вопрос здорового питания школьников-спортсменов. Исследователем отмечается, что, в связи с большими физическими нагрузками, ежедневными двухразовыми тренировками и энергозатратами, целесообразно четырехразовое питание. В работе представлено примерное меню школьников-спортсменов, занимающихся вольной борьбой.
References
- 1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. – М.: Линка-Пресс, 1993
- 2. Змановский Ю.Ф. Здоровый школьник // Дошкольное воспитание. – 1995.
- 3. Лукоянов Ю.Е. Возрастные особенности физиологических систем детей подростков. – М., 1985.
- 4. Борисова О.О. Питание спортсменов: Учебно-методическое пособие.
- 5. Пшендин А.И. Рациональное питание.
Comments(0)