Центр научного сотрудничества "Интерактив плюс"
info@interactive-plus.ru
+7 (8352) 222-490
2130122532
Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс»
RU
428000
Чувашская Республика
г.Чебоксары
ул.Гражданская, д.75
428000, Россия, Чувашская Республика, г. Чебоксары, улица Гражданская, дом 75
+7 (8352) 222-490
RU
428000
Чувашская Республика
г.Чебоксары
ул.Гражданская, д.75
56.125001
47.208966

Понятие «утомление» и средства восстановления после физических и умственных нагрузок

Proceeding
IV Международная научно-практическая конференция «Современное образование в России и за рубежом: теория, методика и практика»
Creative commons logo
Published in:
IV Международная научно-практическая конференция «Современное образование в России и за рубежом: теория, методика и практика»
Authors:
Vediaskin I. A. 1 , Koltsov A. A. 1
Work direction:
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Rating:
Article accesses:
8100
Published in:
eLibrary.ru
1 FSBEI of HE "Ivanovo Fire and Rescue Academy SFPS of EMERCOM of Russia"
For citation:
Vediaskin I. A., & Koltsov A. A. (2016). Понятие «утомление» и средства восстановления после физических и умственных нагрузок. Современное образование в России и за рубежом: теория, методика и практика, 137-140. Cheboksary: SCC "Interactive plus", LLC.

  • Metadata
  • Full text
  • Metrics

Abstract

В данной статье рассмотрены средства восстановления после физических и умственных нагрузок, выделены наиболее эффективные и доступные в применении. В работе дается определение термину «утомление», выделяются фазы утомления.

References

  1. 1. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. – М.: Изд. АСТ. – 2002. – 318 с.
  2. 2. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте / О.М. Мирзоев. – М.: Изд. Физкультура и спорт, 2004. – 134 с.
  3. 3. Фокин В.Н. Массаж и другие методы лечение / В.Н. Фокин. – М.: АСТ. – 2003. – 230 с.
  4. 4. Физическая культура студента: Учебник для студ. вузов / М.Я. Виленский [и др.].
  5. 5. Бирюков А.А. Средства восстановления работоспособности спортсмена / А.А. Бирюков, К.А. Кафаров.
  6. 6. Гоговцев П. И. Спортсменам о восстановлении / П.И. Гоговцев, В.И. Дубровский.
  7. 7. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.zdorove.ru
  8. 8. Утомление и восстановление организма, роль физических упражнений в регулировании этих состояний [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://diplomba.ru/work/48318

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.