Влияние упражнения «Планка» на физическую подготовку студентов на занятиях физического воспитания
Proceeding
- Published in:
- XIV International Scientific and Practical Conference «Modern education development: theory, techniques and practice»
- Authors:
- Leshkevich V. A. 1 , Leshkevich S. A. 1
- Work direction:
- Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
- Rating:
- Article accesses:
- 1491
- Published in:
- eLibrary.ru
1 Gumanitarno-pedagogicheskii institut FGAOU VO "Sevastopol'skii gosudarstvennyi universitet"
- APA
For citation:
Leshkevich V. A., & Leshkevich S. A. (2017). Влияние упражнения «Планка» на физическую подготовку студентов на занятиях физического воспитания. Modern education development: theory, techniques and practice, 293-295. Cheboksary: SCC "Interactive plus", LLC.
- Full text
- Metrics
Abstract
В статье представлены теоретическое обоснование влияния систематического выполнения упражнения «Планка» на состояние здоровья человека и экспериментальная проверка результатов физической нагрузки студентов при выполнении комплекса упражнений. С помощью сравнения реальных и теоретических показателей авторы выявили наиболее оптимальные условия (количество, интервалы), а также влияние упражнения на человека.
References
- 1. Гаркави Л.Х. Адаптационные реакции и резистентность организма / Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина. – Ростов: Ростовский ун-т. – 224 с.
- 2. Книга о новой физкультуре (оздоровительные возможности физической культуры). – Ростов н/Д, 2001.
- 3. Повышенное артериальное давление / П. Фадеев. – 2008.
Comments(0)