Zhikhoreva Veronika Aleksandrovna

Place of work

Organization:
FSBEI of HE "G.V. Plekhanov Russian University of Economics"
Position:
преподаватель

Author's articles(1)

Аквааэробика в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы

28.12.2015

Annotation

в статье продемонстрирован теоретический и практический материал по аквааэробике и ее внедрении в физическое воспитание студенток специальной медицинской группы. Аквааэробика имеет ряд преимуществ в оздоровлении организма, а именно значительное снижение нагрузки на позвоночник и суставы, высокую энергозатратность при отсутствии «ударной» нагрузки. Также принципиальное значение имеет гидростатическое давление воды и возможность выполнять доступные физические упражнения под музыкальное сопровождение со средней и низкой интенсивностью. В результате педагогического эксперимента доказано, что акваа...
more