Аквааэробика в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы
Proceeding
- Published in:
- V Международная научно-практическая конференция «Педагогический опыт: теория, методика, практика»
- Authors:
- Zhikhoreva V. A. 1 , Shakirova I. V. 1 , Mikhalchenko E. G. 1
- Work direction:
- Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
- Rating:
- Article accesses:
- 2295
- Published in:
- eLibrary.ru
- Cited by:
- 3 articles
1 FSBEI of HE "Plekhanov Russian University of Economics"
- APA
For citation:
Zhikhoreva V. A., Shakirova I. V., & Mikhalchenko E. G. (2015). Аквааэробика в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы. Педагогический опыт: теория, методика, практика, 484-486. Cheboksary: SCC "Interactive plus", LLC.
- Full text
- Metrics
- Cited by
Abstract
В статье продемонстрирован теоретический и практический материал по аквааэробике и ее внедрении в физическое воспитание студенток специальной медицинской группы. Аквааэробика имеет ряд преимуществ в оздоровлении организма, а именно значительное снижение нагрузки на позвоночник и суставы, высокую энергозатратность при отсутствии «ударной» нагрузки. Также принципиальное значение имеет гидростатическое давление воды и возможность выполнять доступные физические упражнения под музыкальное сопровождение со средней и низкой интенсивностью. В результате педагогического эксперимента доказано, что аквааэробика достоверно повышает физическую подготовленность студенток специальной медицинской группы, а также интерес к регулярным занятиям.
References
- 1. Карась Т.Ю. Методика оздоровления студенток подготовительной медицинской группы учреждений среднего профессионального образования с использованием средств плавания: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. – Хабаровск, 2006. – 25 с.
- 2. Симина Т.Е. Использование здоровьесберегающих технологий средствами плавания в экономическом вузе / Т.Е. Симина, М.Ю. Точигин // Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта: материалы II всерос. заоч. науч.-практ. конф. – Белгород: ИД Белгород; НИУ «БелГУ», 2015. – С. 487–491.
- 3. Шутова Т.Н. Практические рекомендации по аквафитнесу и аквааэробике для женщин разного возраста / Т.Н. Шутова, Н.В. Резепова // Известия Тульского гос. ун-та. Вып. 3. – Тула, 2015. – С. 88–94.
- 4. Шутова Т.Н., Шаравьева А.В. Методические особенности оздоровительных занятий для женщин на основе аквафитнеса // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – Тула: ТулГУ. – 2013. – С. 61 – 65.
Comments(0)