Motorin Igor Nikolaevich

в статье продемонстрирован теоретический и практический материал по пилатесу и аквааэробике, его внедрению в физическое воспитание студенток специальной медицинской группы. Пилатес и аквааэробика имеют ряд преимуществ в оздоровлении организма, а именно значительное снижение нагрузки на позвоночник и суставы, высокую энергозатратность при отсутствии «ударной» нагрузки. В работе представлены результаты педагогического эксперимента, проведенного со студентками 1 курса в рамках урочных занятий по физической культуре, при этом аквааэробика проводилась 1 раз в неделю и пилатес 2 раза в неделю.

в данной статье рассматривается проблема существенного влияния биологических ритмов на человеческие процессы, происходящие в организме. Авторами проведено тестирование Хорна-Остберга, по итогам анализа которого было выявлено распределение участвующих в исследовании студентов на три группы с разными хронотипами. Практическое применение теории биоритмов и методологии их расчёта нашли своё отражение в проведённом в начале декабря 2015 года исследовании по определению индивидуальных биоритмов студентов третьего курса факультета бизнеса РЭУ им. Г.В. Плеханова, в котором приняли участие 50 обучающих...