Osobennosti trenirovochnogo protsessa studentov-legkoatletov, spetsializiruiushchikhsia v bege na srednie distantsii
Annotation
в работе отмечено, что в системе физического воспитания студентов легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, а также ее прикладному значению. Эффективность подготовки бегунов на средние дистанции может быть существенно повышена за счет рационализации методики тренировочного процесса с учетом их индивидуальных особенностей при соблюдении должных пропорций нагрузок на совершенствование определяющих результативность в этом виде легкой атлетики физических качеств: общей и специальной выносливости, скоростно-силовых способностей.
more