Stress studencheskoi zhizni: poniat', protivostoiat', upravliat'
Annotation
данная статья посвящена понятию стресса, его роли в студенческой жизни и способам противостояния и управления им. Представлена краткая психофизическая характеристика жизни и интеллектуального труда студента, даётся описание физиологических процессов учащихся в сессионный период. Рассматриваются некоторые способы борьбы со стрессом, среди которых более подробно освещена роль физических упражнений на организм студента. Также даются практические рекомендации для предупреждения острого утомления при умственной работе.
more