List of publications on a keyword: «лыжники»

В статье рассматриваются вопросы особенностей подготовки лыжников-гонщиков в условиях равнинного рельефа Чувашской Республики. Проведён анализ методических подходов к организации тренировочного процесса, компенсирующих отсутствие естественного горного рельефа за счёт акцента на силовую и скоростную работу, имитационные упражнения, лыжероллерную подготовку и совершенствование технического мастерства. Особое внимание уделено инфраструктурным преобразованиям региона: в ноябре 2025 года введена в эксплуатацию лыжероллерная трасса высшей категории (протяжённость 3969 м, оснащение системой искусственного оснежения и электронным стрельбищем), позволившая организовать круглогодичный тренировочный цикл. Сделан вывод о том, что равнинные условия при грамотном методическом обеспечении и развитой инфраструктуре не являются препятствием для подготовки спортсменов высокого класса.

В данном конспекте рассматривается проблема здоровьесбережения в дошкольном возрасте на примере некоторых частей тела.

В данной статье авторами описываются факторы, влияющие на работоспособность в процессе тренировочного цикла периода подготовки к соревнованиям у лыжников-гонщиков. В заключение отмечается, что развитие специальной работоспособности юных спортсменов определяется динамикой состояния организма при рациональном дозировании тренировочных нагрузок с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

Для оценки индивидуально-типологических особенностей спортсменов 17–21 года изучали физиометрию, тип телосложения, кардио-респираторную систему и тип нервно-мышечного аппарата. Мезоморфный тип характеризовался большей мышечной силой и преобладанием «микстов», эктоморфный – лучшими резервами кардио-респираторной системы и большим числом «стайеров». Спортсмены высокой спортивной квалификации, в основном, обладали мезаморфным сбалансированным телосложением.

Цель представленного исследования – теоретически и экспериментально обосновать методику физической подготовки юных лыжников-гонщиков с нарушением интеллекта. Занятия по разработанной авторами методике физической подготовки юных лыжников-гонщиков с нарушением интеллекта обеспечили достоверное улучшение всех показателей.