List of publications on a keyword: «развитие гибкости»
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Alevtina E. Zamashkina
FSBEI of HE "Kozma Minin Nizhny Novgorod State Pedagogical University" , Нижегородская обл
«Osobennosti razvitiia gibkosti v period nachal'noi podgotovki v khudozhestvennoi gimnastike»
В статье рассматривается вопрос применения средств и методов физической подготовки гимнасток-художниц групп начальной подготовки с целью оптимального развития физических способностей для достижения высокого уровня результатов. Уровень развития гибкости у девочек на начальном этапе подготовки слабый, а требования образовательных программ и соревновательных выступлений с каждых годом повышаются. Недостаточная гибкость детей приводит к нарушению осанки, изменений в походке, скованности движений, что в свою очередь может привести и к нарушению координации движений в целом. В этой связи обосновывается необходимость подбора разнообразных упражнений для развития гибкости и своевременного корректирования их в условиях учебно-тренировочного процесса.
Anastasiia G. Shtrekker
МАОУ ДО «ДЮСШ «Контакт» , Ямало-Ненецкий АО
«Стретчинг как средство развития гибкости младших школьников»
В данной статье авторы рассматривают вопрос применения стретчинга как средства развития гибкости младших школьников, анализ применения стретчинга в тренировочных методиках даёт право утверждать, что именно он позволяет быстрее и эффективнее развивать гибкость детей младшего школьного возраста.