List of publications on a keyword: «развитие гибкости»


Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность

Publication date: 21.11.2019
Evaluate the material Average score: 0 (Всего: 0)
Olga V. Reutova
Alevtina E. Zamashkina
FSBEI of HE "Kozma Minin Nizhny Novgorod State Pedagogical University" , Нижегородская обл

«Osobennosti razvitiia gibkosti v period nachal'noi podgotovki v khudozhestvennoi gimnastike»

Download an article

В статье рассматривается вопрос применения средств и методов физической подготовки гимнасток-художниц групп начальной подготовки с целью оптимального развития физических способностей для достижения высокого уровня результатов. Уровень развития гибкости у девочек на начальном этапе подготовки слабый, а требования образовательных программ и соревновательных выступлений с каждых годом повышаются. Недостаточная гибкость детей приводит к нарушению осанки, изменений в походке, скованности движений, что в свою очередь может привести и к нарушению координации движений в целом. В этой связи обосновывается необходимость подбора разнообразных упражнений для развития гибкости и своевременного корректирования их в условиях учебно-тренировочного процесса.

Publication date: 20.02.2016
Evaluate the material Average score: 0 (Всего: 0)
Natalia A. Belova
Anastasiia G. Shtrekker
МАОУ ДО «ДЮСШ «Контакт» , Ямало-Ненецкий АО

«Стретчинг как средство развития гибкости младших школьников»

Download an article

В данной статье авторы рассматривают вопрос применения стретчинга как средства развития гибкости младших школьников, анализ применения стретчинга в тренировочных методиках даёт право утверждать, что именно он позволяет быстрее и эффективнее развивать гибкость детей младшего школьного возраста.