Список публикаций по ключевому слову: «развитие гибкости»
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Замашкина Алевтина Евгеньевна , магистрант
ФГБОУ ВО «Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина» , Нижегородская обл
«Особенности развития гибкости в период начальной подготовки в художественной гимнастике»
В статье рассматривается вопрос применения средств и методов физической подготовки гимнасток-художниц групп начальной подготовки с целью оптимального развития физических способностей для достижения высокого уровня результатов. Уровень развития гибкости у девочек на начальном этапе подготовки слабый, а требования образовательных программ и соревновательных выступлений с каждых годом повышаются. Недостаточная гибкость детей приводит к нарушению осанки, изменений в походке, скованности движений, что в свою очередь может привести и к нарушению координации движений в целом. В этой связи обосновывается необходимость подбора разнообразных упражнений для развития гибкости и своевременного корректирования их в условиях учебно-тренировочного процесса.
Штреккер Анастасия Григорьевна , тренер-преподаватель
МАОУ ДО «ДЮСШ «Контакт» , Ямало-Ненецкий АО
«Стретчинг как средство развития гибкости младших школьников»
В данной статье авторы рассматривают вопрос применения стретчинга как средства развития гибкости младших школьников, анализ применения стретчинга в тренировочных методиках даёт право утверждать, что именно он позволяет быстрее и эффективнее развивать гибкость детей младшего школьного возраста.