List of publications on a keyword: «занятия бегом»
Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
Publication date: 18.09.2025
Evaluate the material Average score: -29 (Всего: 1)
MAOU "Litsei 3" , Чувашская Республика - Чувашия
«Prakticheskie rekomendatsii po nachalu sistematicheskikh zaniatii begom u novichkov»
В статье рассматриваются основные принципы подготовки новичков к систематическим занятиям бегом, включая правильную технику бега, планирование тренировочного процесса и постепенное увеличение нагрузок. Даны советы по выбору инвентаря, режиму восстановления и поддерживанию мотивации.