List of publications on a keyword: «миопия средней степени»
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Publication date: 26.05.2016
Evaluate the material Average score: 0 (Всего: 0)
Valentina P. Trusova
FSBEI of HE "Omsk State Agrar University named after P.A. Stolypin" , Омская обл
«Комплекс занятий физкультурой для женщин, имеющих близорукость средней степени»
В статье представлен комплекс занятий, который выполняется в течение 25–30 мин. в свободное время. После выполнения упражнений авторы советуют расслабиться, посчитать пульс и провести водную процедуру, а также отмечают, что упражнения на свежем воздухе повышают результативность их выполнения. Для проведения занятий в спортивном зале исследователи рекомендуют по возможности выполнять данные упражнения на гимнастической стенке с использованием скакалки, обруча и других предметов.