Спорт и здоровье
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- VI Международная студенческая научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов». Том 1
- Автор:
- Дьяконова К. А. 1
- Рубрика:
- Социологические науки
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 1809 раз
- Размещено в:
- eLibrary.ru
1 ФГБОУ ВО «Вологодский государственный университет»
- ГОСТ
Для цитирования:
Дьяконова К. А. Спорт и здоровье: сборник трудов конференции. // Научное сообщество студентов : материалы VI Междунар. студенч. науч.–практ. конф. / редкол.: О. Н. Широков [и др.] – Чебоксары: Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс», 2015. – Т. 1. – С. 262-264. – ISBN 978-5-9907548-4-3.
- Полный текст
- Метрики
Аннотация
Автор данной статьи отмечает, что термин «здоровье» включает в себя как физическую, так и психическую составляющие. Физический аспект и психический взаимозависимы и оказывают друг на друга влияние. Регулярное занятие спортом следует включать для терапии депрессии и других психических заболеваний. Здоровым людям физические упражнения полезны в качестве профилактики не только развития физических недомоганий, но и снижения негативных последствий стрессов, тревожности и эмоциональных расстройств. Баланс здоровья физического и здоровья психического – главные составляющие благополучия человека.
Список литературы
- 1. Гогунов Е.Н., Марьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Академия, 2000. – 288 с.
Комментарии(0)