Дьяконова Карина Андреевна

Место работы

Организация:
ФГБОУ ВО «Вологодский государственный университет»
Должность:
студентка

Статьи автора(1)

Спорт и здоровье

14.12.2015

Аннотация

автор данной статьи отмечает, что термин «здоровье» включает в себя как физическую, так и психическую составляющие. Физический аспект и психический взаимозависимы и оказывают друг на друга влияние. Регулярное занятие спортом следует включать для терапии депрессии и других психических заболеваний. Здоровым людям физические упражнения полезны в качестве профилактики не только развития физических недомоганий, но и снижения негативных последствий стрессов, тревожности и эмоциональных расстройств. Баланс здоровья физического и здоровья психического – главные составляющие благополучия человека.
подробнее