Центр научного сотрудничества "Интерактив плюс"
info@interactive-plus.ru
+7 (8352) 222-490
2130122532
Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс»
RU
428000
Чувашская Республика
г.Чебоксары
ул.Гражданская, д.75
428000, Россия, Чувашская Республика, г. Чебоксары, улица Гражданская, дом 75
+7 (8352) 222-490
RU
428000
Чувашская Республика
г.Чебоксары
ул.Гражданская, д.75
56.125001
47.208966

Стресс студенческой жизни: понять, противостоять, управлять

Статья в сборнике трудов конференции
VII Международная студенческая научно-практическая конференция «Студенческая наука: современные реалии»
Creative commons logo
Опубликовано в:
VII Международная студенческая научно-практическая конференция «Студенческая наука: современные реалии»
Автор:
Иноземцева И.А. 1
Рубрика:
Педагогические науки
Рейтинг:
Статья просмотрена:
1175 раз
Размещено в:
eLibrary.ru
1 ФГБОУ ВО «Ростовская государственная консерватория им. С. Рахманинова»
Для цитирования:
Иноземцева И. А. Стресс студенческой жизни: понять, противостоять, управлять: сборник трудов конференции. // Студенческая наука: современные реалии : материалы VII Междунар. студенч. науч.-практ. конф. / редкол.: О. Н. Широков [и др.] – Чебоксары: Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс», 2019. – С. 18-23. – ISBN 978-5-6042714-7-6.

  • Метаданные
  • Полный текст
  • Метрики

Аннотация

Данная статья посвящена понятию стресса, его роли в студенческой жизни и способам противостояния и управления им. Представлена краткая психофизическая характеристика жизни и интеллектуального труда студента, даётся описание физиологических процессов учащихся в сессионный период. Рассматриваются некоторые способы борьбы со стрессом, среди которых более подробно освещена роль физических упражнений на организм студента. Также даются практические рекомендации для предупреждения острого утомления при умственной работе.

Список литературы

  1. 1. Бароненко В.А. Здоровье и физическая культура студента: учебное пособие / В.А. Бароненко, Л.А. Рапопорт. – М.: Альфа-М; ИНФРА-М, 2012. – 333 с.
  2. 2. Психология профессионального здоровья. Учебное пособие / под ред. проф. Г.С. Никифорова. – СПб.: Речь, 2006. – 486 с.
  3. 3. Рутман Э.М. Надо ли убегать от стресса? – М.: ФиС, 1997. – 128 с.
  4. 4. Чешихина В.В. Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой молодёжи: учебное пособие / В.В. Чешихина, В.Н. Кулаков, Ф.П. Суслов. – М.: изд-во МГСУ «Союз», 2000. – 230 с.
  5. 5. Шабельникова Г.С. Физическая культура: Лекции по теоретическому разделу физкультурного образования. – Ростов н/Д: Изд-во Ростовского университета, 2005. – 176 с.

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.