Шмырёва Елена Муллаяновна

Место работы

Организация:
МАДОУ Д/С №4 ОВ г.о. г. Нефтекамск Республики Башкортостан
Должность:
инструктор по физической культуре

Статьи автора(1)

Конспект занятия с элементами детской йоги

26.12.2016

Аннотация

по мнению авторов, йога помогает детям развивать координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. Отмечено, что важная особенность йоги – сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой. Физические упражнения йоги улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу внутренних органов, являются профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата и простудных заболеваний. Они способствуют не только физическому укреплению ребенка, но и оздоровлению психики.
подробнее