Прогрессивное совершенствование физических качеств футболистов
Аннотация
в статье ставится задача рассмотреть развитие физических качеств футболистов в подготовительном периоде годичного цикла. Уделено внимание специфике средств тренировок. Автором выявлена и обоснована необходимость использования различных методов тренировок и их сочетания. Представлен опыт автора в тренировке футболистов 17–18 лет. В результате проведенной работы составлены схема и таблица, отражающие процесс подготовки и разницу показателей до и после.
подробнее