Список публикаций по ключевому слову: «студенты СПО»


Педагогические науки

Дата публикации: 03.03.2017 г.
Оцените материал Средняя оценка: 1 (Всего: 1)
Гаршина Татьяна Петровна , студентка
ФГБОУ ВО «Самарский государственный институт культуры» , Самарская обл

«Методы организации руководства студенческого коллектива в СПО»

Скачать статью

Рассмотрены базовые группы методов (убеждение, упражнения и приучения, обучение, стимулирование, контроль и оценка), применяемые в организации деятельности студенческого коллектива.

Дата публикации: 26.07.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 4 (Всего: 1)
Орлова Евгения Алексеевна , магистрант
ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма» , Москва г

«Физиологические эффекты выполнения силовых упражнений на неустойчивой опоре»

Скачать статью

В данной статье автором рассматривается вопрос влияния выполнения серии отжиманий на неустойчивой платформе на миографические показатели работы мышц корпуса и плечевого пояса, а также 6-недельной тренировки с использованием этого упражнения на нуестойчивой опоре на динамику роста силовых способностей. Как отмечает исследователь, в эксперименте участвовали 10 студентов спортивного вуза. Электромиограмму с 6 мышц регистрировали при выполнении серии из 10 отжиманий на устойчивой и на неустойчивой опоре. Это же упражнение использовали в течение 6 недель для развития силовой выносливости. До и после цикла тренировок испытуемые выполняли тесты в упражнении отжимание «до отказа» и в жиме неподвижной штанги на тензоплатформе для регистрации максимальной произвольной силы. После 6 недельной тренировки испытуемые достоверно улучшили свои показатели как по силовой выносливости, так и по произвольной силе.