Список публикаций по ключевому слову: «аэробные»
Медицинские науки
ФГБОУ ВО «Российский государственный социальный университет» , Москва г
Медведев Илья Николаевич , д-р биол. наук, профессор , заведующий кафедрой
ФГБОУ ВО «Российский биотехнологический университет (РОСБИОТЕХ)» , Москва г
«Морфофункциональные показатели подростков, занимающихся футболом по типичной программе с аэробной нагрузкой»
Оценка динамики функциональных параметров жизненно важных систем организма имеет важное значение для грамотного построения тренировочного процесса. Она может помочь тренерам и специалистам в области физической культуры разрабатывать более эффективные программы тренировок. Исследование проведено при участии 25 подростков в возрасте 13–14 лет, поделенных на 2 группы. В первой группе из 12 мальчиков-подростков, занимающихся футболом на протяжении 6 месяцев, проводились тренировки 4 раза в неделю в течение двух часов. Во вторую группу вошли 12 мальчиков той же возрастной категории и имеющие такую же продолжительность и план тренировочного процесса, дополнительно тренировавшиеся пятый раз в виде беговой сессии в медленном темпе на 90 минут. В группе футболистов, проходивших дополнительную аэробную тренировку, было зафиксировано повышение функциональных возможностей сердца и увеличение жизненной емкости легких. В группе, занимающейся по стандартному тренировочному плану, за два месяца не было зафиксировано достоверных изменений динамики показателей.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
ФГБОУ ВО «Донской государственный технический университет» , Ростовская обл
«Польза спорта в детском и подростковом возрасте. Анаэробные упражнения»
В статье говорится о пользе аэробных упражнений для детей школьного возраста, о влиянии учителей на спортивные занятия. Кратко показаны плюсы и минусы аэробных упражнений.
Социология (гендерная социология, экосоциология и др.)
Здоренко Василий Леонидович , старший преподаватель
ФГАОУ ВО «Северо-Кавказский федеральный университет» , Ставропольский край
«Сохранение здоровья женщин зрелого возраста в условиях использования разнообразных фитнес-технологий»
В статье рассматривается влияние разнообразных по направленности фитнес-технологий на соматическое здоровье и функциональное состояние организма женщин зрелого возраста. Авторы приходят к выводу о целесообразности комплексного применения нагрузок.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
ФГОБУ ВО «Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации» , Москва г
«Особенности организации занятий оздоровительной аэробикой с женщинами среднего возраста»
В статье рассматриваются наиболее эффективные средства тренировки для женщин среднего возраста, выбор оптимальной величины нагрузки и интервалов отдыха.
Петренко Наталья Валерьевна , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Омский государственный аграрный университет им. П.А. Столыпина» , Омская обл
«Аэробная кардиотренировка и виды аэробной нагрузки»
Данная статья посвящена понятию «аэробная кардиотренировка», а также вопросу анаэробной тренировки. Авторами раскрываются основные виды аэробных тренировок и дается подробное описание каждого из типов.
Педагогика
Каткова Анастасия Михайловна , канд. пед. наук , доцент
Петрина Зоя Ивановна , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Московский педагогический государственный университет» , Москва г
«О совершенствовании сокращения и расслабления мышц»
Авторами данной статьи отмечается, что важным компонентом в повышении мощности движения является совершенствование сокращения и расслабления мышц в результате сочетания упражнений аэробной направленности с короткими по времени сериями упражнений, выполняемых в максимально доступном темпе в структуре соревновательного упражнения.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
ФГБОУ ВО «Череповецкий государственный университет» , Вологодская обл
«Об эффективности методики развития аэробных способностей юных ориентировщиков»
В данной статье проанализирована динамика изменения вариабельности сердечного ритма и компонентного состава тела, как показателей аэробной производительности организма юных спортсменов, под воздействием предложенной системы спортивной тренировки в подготовительном периоде.
ГБПОУ «Златоустовский медицинский техникум» , Челябинская обл
«Оптимизация показателей физического здоровья студентов на основе экспресс-оценки в условиях реализации ФГОС»
В статье представлено исследование зависимости функционирования дыхательной системы и интеллектуально-поведенческих связей, адаптационных резервов организма на примере студентов первого года обучения медицинского техникума. На основании анализа результатов исследования разработаны рекомендации по улучшению физического состояния.