Список публикаций по ключевому слову: «базовые упражнения»


Физическая культура и спорт

Дата публикации: 02.02.2023 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Шошин Константин Юрьевич , учитель
Алиштраф Владислав Олегович , учитель
МБОУ «СОШ №13» , Белгородская обл

«Развитие взрывной силы на основе полиометрической тренировки и базовых упражнений»

Скачать статью

Статья посвящена взрывной силе, которая необходима любому спортсмену для достижения высоких результатов в его избранном виде спорта. По мнению авторов, самый короткий путь к достижению высоких спортивных результатов – начать с простых(базовых) упражнений.

Педагогика и психология: перспективы развития

Дата публикации: 23.12.2019 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Морозова Юлия Юрьевна , старший преподаватель
Глухенький Георгий Федорович , студент
Ростовский филиал ГКОУ ВО «Российская таможенная академия» , Ростовская обл

«Базовые и изолированные упражнения в силовой тренировке: их взаимосвязь и сочетание»

Скачать статью

В статье рассмотрены базовые и изолированные упражнения в силовой тренировке. Авторами перечислены виды каждого упражнения. В работе представлена взаимосвязь базовых и изолированных упражнения.

Дата публикации: 23.12.2019 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Морозова Юлия Юрьевна , старший преподаватель
Глухенький Георгий Федорович , студент
Ростовский филиал ГКОУ ВО «Российская таможенная академия» , Ростовская обл

«Базовые упражнения в силовой тренировке для новичков»

Скачать статью

В статье представлено описание базовых упражнения для развития мышечного тонуса. Авторами даны рекомендации по выполнению силовых упражнений, позволяющие избежать травм во время выполнения тренировки.

Педагогика

Дата публикации: 19.02.2018 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Черкасов Андрей Андреевич , магистр пед. наук , тренер-преподаватель
ГБУ КО «РЦСП по спортивной гимнастике» , Кемеровская обл

«Особенности базовой подготовки юных гимнастов в упражнениях на брусьях»

Скачать статью

В статье представлен алгоритм методики обучения базовых упражнений на брусьях на тренировочном этапе спортивной подготовки юных гимнастов.

Организация здоровьесберегающего образовательного процесса

Дата публикации: 23.12.2019 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Морозова Юлия Юрьевна , старший преподаватель
Лавров Дмитрий Вячеславович , студент
Ростовский филиал ГКОУ ВО «Российская таможенная академия» , Ростовская обл

«Кроссфит-тренировка как разновидность силового тренинга для юношей»

Скачать статью

На современном этапе развития высшего образования государственные программы уделяют большое внимание не только интеллектуальному развитию учащихся, но и высокому уровню физической подготовки, необходимой в будущей профессиональной деятельности. В статье рассматривается вопрос о том, как реализовать задачу физического развития посредством силовой тренировки для юношей, используя тренировочное направление «кроссфит».