Список публикаций по ключевому слову: «витамины»
Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни
Дата публикации: 18.10.2024 г.
Оцените материал Средняя оценка: 5 (Всего: 1)
Василенко Виктория Густавовна , канд. ист. наук , доцент
ФГБОУ ВО «Армавирский государственный педагогический университет» , Краснодарский край
«Правильное питание – основа здоровья и долголетия»
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и профилактике большинства заболеваний. В статье рассматривается влияние ежедневного рациона на физическое и психическое состояние человека, показаны болезни, которые можно предотвратить с помощью корректировки питания, а также предлагаются практические шаги для формирования более здоровых пищевых привычек. Практическая часть включает опрос, направленный на выявление пищевых предпочтений и их взаимосвязи с самочувствием.