в данной работе анализируется развитие спорта в России. Рассмотрено, что делается в РФ, для того чтобы спорт активно развивался и охватывал все слои населения. Рассказано о крупных соревнованиях, которые проводились в последнее время в России. Приведены статистические данные и данные опросов.
в данной статье рассмотрено влияние физических нагрузок на различные системы организма. Отмечена необходимость индивидуального похода к тренировкам. Представлены основные рекомендации по проведению занятий физкультурой для укрепления здоровья.
