List of publications on a keyword: «нагрузки»

В статье рассматривается вопрос влияния физических нагрузок на мотивацию. Проведенное исследование, основанное на опросе студентов, выявило низкий уровень мотивации молодежи к занятиям спортом и физической активностью. Авторами отмечено, что основными причинами полученных результатов являются недостаточные знания о положительном влиянии физических нагрузок на здоровье и недостаточное понимание принципов правильной организации тренировочного процесса.

Оценка динамики функциональных параметров жизненно важных систем организма имеет важное значение для грамотного построения тренировочного процесса. Она может помочь тренерам и специалистам в области физической культуры разрабатывать более эффективные программы тренировок. Исследование проведено при участии 25 подростков в возрасте 13–14 лет, поделенных на 2 группы. В первой группе из 12 мальчиков-подростков, занимающихся футболом на протяжении 6 месяцев, проводились тренировки 4 раза в неделю в течение двух часов. Во вторую группу вошли 12 мальчиков той же возрастной категории и имеющие такую же продолжительность и план тренировочного процесса, дополнительно тренировавшиеся пятый раз в виде беговой сессии в медленном темпе на 90 минут. В группе футболистов, проходивших дополнительную аэробную тренировку, было зафиксировано повышение функциональных возможностей сердца и увеличение жизненной емкости легких. В группе, занимающейся по стандартному тренировочному плану, за два месяца не было зафиксировано достоверных изменений динамики показателей.

В статье рассматриваются методы, которые способствуют снижению уровня когнитивной нагрузки, а также особенности их использования в образовательном процессе. В ходе исследования, проведенного среди студентов направлений «Педагогическое образование» и «Перевод и переводоведение», выявлено, что многие студенты сталкиваются с трудностями при изучении грамматики. Результаты опроса подтверждают необходимость использования визуальных средств и интерактивных технологий для снижения когнитивной нагрузки. Авторами подчеркнута важность правильной организации учебного процесса, включая поэтапное усложнение заданий и регулярные перерывы, что способствует более эффективному усвоению иностранного языка.

В статье рассматриваются стратегии повышения стратегической эффективности организаций профессионального образования посредством принципов бережливого производства. Авторами подчеркнута важность внедрения простых технологий для снижения затрат, повышения качества системы образования и снижения профессиональной нагрузки на учителей.

Физическая активность является важным компонентом здорового образа жизни и может существенно повлиять на учебные результаты школьников. В статье авторы рассматривают, какие типы физических нагрузок наиболее полезны для улучшения концентрации, а также предоставляют практические рекомендации по интеграции физической активности в ежедневный распорядок школьника.

В статье подробно рассмотрен вопрос о том, как физические нагрузки влияют на процесс похудения и можно ли это сделать только за счёт питания. Авторы полагают, что статья поможет похудеть с минимальными усилиями.

В статье рассматривается важность запланированных достижений пауэрлифтеров, которые в значительной мере зависят от врачебного контроля за состоянием здоровья, физического развития и функциональных способностей организма.

В статье представлено описание инновационной образовательно-оздоровительной технологии – терренкур, используемой в работе с детьми дошкольного возраста.

Статья посвящена физкультуре для детей младшего дошкольного возраста. По мнению авторов, дошкольный возраст – это время, когда организм ребенка активно развивается, формируются основные черты личности и характер. Поэтому в данном возрасте у ребенка закладывается основа физического и психического здоровья – вырабатываются правильные привычки и представления о здоровом образе жизни. Любой ребенок успешен в процессе обучения, если он здоров. Но ухудшение экологической ситуации, неправильное питание, уменьшение двигательной активности детей неизменно ведут к нарушению здоровья. Поэтому, чтобы сохранить и укрепить здоровье ребенка, необходимо уже в условиях дошкольных учреждений формировать здоровьесберегающую среду.

В статье дается ответ чем отличаются мальчики и девочки по физическим показателям. В заключение автор приходит к выводу, что при проведении физических упражнений необходимо учитывать особенности мальчиков и девочек.

В статье рассматриваются особенности занятия бегом, как похудеть с его помощью. Автор выделяет определенные правила, при использовании которых можно выработать эффективную технику бега.

В статье освещены теоретико-методические аспекты функционирования системы администрирования налогов в России. Выделены элементы национальной системы администрирования налогов и ее функции, а также виды налоговых отношений, возникающих между субъектами в процессе администрирования налогов. Рассмотрен ряд проблем, препятствующих эффективному функционированию системы администрирования налогов в России, и сформулированы рекомендации, способствующие ее совершенствованию с учетом опыта европейских стран.

В статье рассмотрен запускающий механизм внешних и внутренних факторов, влияющих на развитие синдрома профессионального выгорания и ресурсы преодоления выгорания.

В работе отмечено, что в системе физического воспитания студентов легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, а также ее прикладному значению. Эффективность подготовки бегунов на средние дистанции может быть существенно повышена за счет рационализации методики тренировочного процесса с учетом их индивидуальных особенностей при соблюдении должных пропорций нагрузок на совершенствование определяющих результативность в этом виде легкой атлетики физических качеств: общей и специальной выносливости, скоростно-силовых способностей.

В данной статье рассматриваются приоритетные направления образования студентов, физическая культура и спорт в учебно-воспитательном процессе.

Статья посвящена анализу влияния физических упражнений на женское здоровье. Рассмотрены особенности воздействия различных видов физических упражнений на конкретные функции, органы и системы органов женского организма. Определены аспекты важности и значимости физических упражнений в сохранении и укреплении здоровья в целом.

В статье рассматривается использование наиболее эффективного и доступного средства оздоровительной физической культуры для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, с целью укрепления здоровья и увеличения двигательной активности.

Заметное ухудшение состояния физической культуры имеет отрицательное влияние на молодое поколение. Необходим активный толчок выхода из создавшегося кризиса. В статье рассмотрены вопросы мотивации к физической активности, проведение самостоятельных занятий физической подготовкой студентами.

В статье рассмотрен вопрос влияния физических нагрузок на мозговую деятельность человека. Авторы считают, что каждый может подобрать для себя подходящую физическую активность. Спорт и мозг, спорт и интеллектуальная деятельность замечательно сочетаются и дополняют друг друга.

В статье анализируются исследования уточненных методик расчета ветровых нагрузок на высотное здание. Исходя из значительной ответственности высотных зданий, к ним должны предъявляется повышенные требования к расчетам и использовании наиболее точных и научно обоснованных методик расчета.

В данной статье рассматривается проблема требований и обязанностей студентов по физкультуре. Физическая культура – неотъемлемая часть каждого студента. Основа нашей физической подготовленности. Все студенты обязаны ее посещать и сдавать в конце каждого семестра. В каждом вузе есть своя программа требований и обязанностей по физической культуре и сроки.

Настоящая статья посвящена изучению свойств слоистого композитного материала под действием двойных нагрузок. Композитные материалы стали всё чаще применяться в различных областях народного хозяйства, таких как сельское хозяйство, автомобилестроение, военная, авиационная и космическая промышленности и др. В связи с этим особое внимание уделяется изучению их свойств, основными из которых являются термомеханические. В статье рассматриваются вопросы поведения слоистого материала под двойными нагрузками, лежащими как в его плоскости, так и вне. В процессе исследования получаем напряжения в каждом слое композитного материала, которые находятся в прямой зависимости от ориентации волокон.

This article is devoted to the study of the vitamin and mineral status in the 11th grade school students and university students of the Surgut State University. On the basis of analysis of the survey data, the characteristics of the nutritional status in the groups studied and their link with the lifestyle were revealed, and the corresponding recommendations were formulated.

In the article the authors considered electric loads for the period of August – October 2017. The values of mathematical expectation, dispersion, standard deviation, coefficient of variation of electrical loads, as well as the maximum and minimum of load values per day, month, quarter are determined.

В данной статье рассмотрено влияние физических нагрузок на различные системы организма. Отмечена необходимость индивидуального похода к тренировкам. Представлены основные рекомендации по проведению занятий физкультурой для укрепления здоровья.