Список публикаций по ключевому слову: «нагрузки»

В статье рассматривается вопрос влияния физических нагрузок на мотивацию. Проведенное исследование, основанное на опросе студентов, выявило низкий уровень мотивации молодежи к занятиям спортом и физической активностью. Авторами отмечено, что основными причинами полученных результатов являются недостаточные знания о положительном влиянии физических нагрузок на здоровье и недостаточное понимание принципов правильной организации тренировочного процесса.

Оценка динамики функциональных параметров жизненно важных систем организма имеет важное значение для грамотного построения тренировочного процесса. Она может помочь тренерам и специалистам в области физической культуры разрабатывать более эффективные программы тренировок. Исследование проведено при участии 25 подростков в возрасте 13–14 лет, поделенных на 2 группы. В первой группе из 12 мальчиков-подростков, занимающихся футболом на протяжении 6 месяцев, проводились тренировки 4 раза в неделю в течение двух часов. Во вторую группу вошли 12 мальчиков той же возрастной категории и имеющие такую же продолжительность и план тренировочного процесса, дополнительно тренировавшиеся пятый раз в виде беговой сессии в медленном темпе на 90 минут. В группе футболистов, проходивших дополнительную аэробную тренировку, было зафиксировано повышение функциональных возможностей сердца и увеличение жизненной емкости легких. В группе, занимающейся по стандартному тренировочному плану, за два месяца не было зафиксировано достоверных изменений динамики показателей.

В статье рассматриваются методы, которые способствуют снижению уровня когнитивной нагрузки, а также особенности их использования в образовательном процессе. В ходе исследования, проведенного среди студентов направлений «Педагогическое образование» и «Перевод и переводоведение», выявлено, что многие студенты сталкиваются с трудностями при изучении грамматики. Результаты опроса подтверждают необходимость использования визуальных средств и интерактивных технологий для снижения когнитивной нагрузки. Авторами подчеркнута важность правильной организации учебного процесса, включая поэтапное усложнение заданий и регулярные перерывы, что способствует более эффективному усвоению иностранного языка.

В статье рассматриваются стратегии повышения стратегической эффективности организаций профессионального образования посредством принципов бережливого производства. Авторами подчеркнута важность внедрения простых технологий для снижения затрат, повышения качества системы образования и снижения профессиональной нагрузки на учителей.

Физическая активность является важным компонентом здорового образа жизни и может существенно повлиять на учебные результаты школьников. В статье авторы рассматривают, какие типы физических нагрузок наиболее полезны для улучшения концентрации, а также предоставляют практические рекомендации по интеграции физической активности в ежедневный распорядок школьника.

В статье подробно рассмотрен вопрос о том, как физические нагрузки влияют на процесс похудения и можно ли это сделать только за счёт питания. Авторы полагают, что статья поможет похудеть с минимальными усилиями.

В статье рассматривается важность запланированных достижений пауэрлифтеров, которые в значительной мере зависят от врачебного контроля за состоянием здоровья, физического развития и функциональных способностей организма.

В статье представлено описание инновационной образовательно-оздоровительной технологии – терренкур, используемой в работе с детьми дошкольного возраста.

Статья посвящена физкультуре для детей младшего дошкольного возраста. По мнению авторов, дошкольный возраст – это время, когда организм ребенка активно развивается, формируются основные черты личности и характер. Поэтому в данном возрасте у ребенка закладывается основа физического и психического здоровья – вырабатываются правильные привычки и представления о здоровом образе жизни. Любой ребенок успешен в процессе обучения, если он здоров. Но ухудшение экологической ситуации, неправильное питание, уменьшение двигательной активности детей неизменно ведут к нарушению здоровья. Поэтому, чтобы сохранить и укрепить здоровье ребенка, необходимо уже в условиях дошкольных учреждений формировать здоровьесберегающую среду.

В статье дается ответ чем отличаются мальчики и девочки по физическим показателям. В заключение автор приходит к выводу, что при проведении физических упражнений необходимо учитывать особенности мальчиков и девочек.

В статье рассматриваются особенности занятия бегом, как похудеть с его помощью. Автор выделяет определенные правила, при использовании которых можно выработать эффективную технику бега.

В статье освещены теоретико-методические аспекты функционирования системы администрирования налогов в России. Выделены элементы национальной системы администрирования налогов и ее функции, а также виды налоговых отношений, возникающих между субъектами в процессе администрирования налогов. Рассмотрен ряд проблем, препятствующих эффективному функционированию системы администрирования налогов в России, и сформулированы рекомендации, способствующие ее совершенствованию с учетом опыта европейских стран.

В статье рассмотрен запускающий механизм внешних и внутренних факторов, влияющих на развитие синдрома профессионального выгорания и ресурсы преодоления выгорания.

В работе отмечено, что в системе физического воспитания студентов легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, а также ее прикладному значению. Эффективность подготовки бегунов на средние дистанции может быть существенно повышена за счет рационализации методики тренировочного процесса с учетом их индивидуальных особенностей при соблюдении должных пропорций нагрузок на совершенствование определяющих результативность в этом виде легкой атлетики физических качеств: общей и специальной выносливости, скоростно-силовых способностей.

В данной статье рассматриваются приоритетные направления образования студентов, физическая культура и спорт в учебно-воспитательном процессе.

Статья посвящена анализу влияния физических упражнений на женское здоровье. Рассмотрены особенности воздействия различных видов физических упражнений на конкретные функции, органы и системы органов женского организма. Определены аспекты важности и значимости физических упражнений в сохранении и укреплении здоровья в целом.

В статье рассматривается использование наиболее эффективного и доступного средства оздоровительной физической культуры для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, с целью укрепления здоровья и увеличения двигательной активности.

Заметное ухудшение состояния физической культуры имеет отрицательное влияние на молодое поколение. Необходим активный толчок выхода из создавшегося кризиса. В статье рассмотрены вопросы мотивации к физической активности, проведение самостоятельных занятий физической подготовкой студентами.

В статье рассмотрен вопрос влияния физических нагрузок на мозговую деятельность человека. Авторы считают, что каждый может подобрать для себя подходящую физическую активность. Спорт и мозг, спорт и интеллектуальная деятельность замечательно сочетаются и дополняют друг друга.

В статье анализируются исследования уточненных методик расчета ветровых нагрузок на высотное здание. Исходя из значительной ответственности высотных зданий, к ним должны предъявляется повышенные требования к расчетам и использовании наиболее точных и научно обоснованных методик расчета.

В данной статье рассматривается проблема требований и обязанностей студентов по физкультуре. Физическая культура – неотъемлемая часть каждого студента. Основа нашей физической подготовленности. Все студенты обязаны ее посещать и сдавать в конце каждого семестра. В каждом вузе есть своя программа требований и обязанностей по физической культуре и сроки.

Настоящая статья посвящена изучению свойств слоистого композитного материала под действием двойных нагрузок. Композитные материалы стали всё чаще применяться в различных областях народного хозяйства, таких как сельское хозяйство, автомобилестроение, военная, авиационная и космическая промышленности и др. В связи с этим особое внимание уделяется изучению их свойств, основными из которых являются термомеханические. В статье рассматриваются вопросы поведения слоистого материала под двойными нагрузками, лежащими как в его плоскости, так и вне. В процессе исследования получаем напряжения в каждом слое композитного материала, которые находятся в прямой зависимости от ориентации волокон.

Данная работа посвящена изучению витаминного и минерального статуса школьников 11 классов и студентов Сургутского государственного университета. На основании проведенного анализа анкетных данных выявлены особенности нутриентного статуса исследуемых групп, их связь с образом жизни и сформулированы соответствующие рекомендации.

В статье авторами рассмотрены электрические нагрузки Рязанского государственного радиотехнического университета за август – октябрь 2017 года. Определены значения математического ожидания, дисперсии, среднего квадратического отклонения, коэффициента вариации электрических нагрузок, а также максимальное и минимальное значения нагрузок в сутки, месяц, квартал.

В данной статье рассмотрено влияние физических нагрузок на различные системы организма. Отмечена необходимость индивидуального похода к тренировкам. Представлены основные рекомендации по проведению занятий физкультурой для укрепления здоровья.