Профессиональная деятельность специалистов экономического профиля характеризуется монотонностью производственной деятельности, длительным статическим поддержанием рабочей позы, малоподвижностью, высоким нервно–эмоциональным напряжением, напряжённостью зрительного анализатора, сосредоточенностью и концентрацией внимания. Правильный подбор средств физической культуры для развития профессионально–важных психофизических качеств, повышения работоспособности, устранения последствий утомления – один из ключевых моментов в ППФП.
в статье рассматриваются вопросы повышения эффективности качества учебно-тренировочного процесса на занятиях по физической культуре. В целях решения данной проблемы автором разработана тренировочная программа, содержание которой описывается в статье.
в статье рассматриваются наиболее эффективные средства тренировки для женщин среднего возраста, выбор оптимальной величины нагрузки и интервалов отдыха.
в статье рассматривается танцевальная терапия как вид психотерапии, которая использует движение для развития эмоциональной и физической жизни человека. Вызывает такие поведенческие изменения, которые приводят к здоровому функционированию в жизни, повышение физической выносливости.
