Особенности организации занятий оздоровительной аэробикой с женщинами среднего возраста
Proceeding
- Published in:
- XI International Scientific and Practical Conference «Pedagogical excellence and pedagogical technologies»
- Author:
- Matveev A. E. 1
- Work direction:
- Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
- Rating:
- Article accesses:
- 2250
- Published in:
- eLibrary.ru
1 FSFEI of HE "Financial University under the Government of the Russian Federation"
- APA
For citation:
Matveev A. E. (2017). Особенности организации занятий оздоровительной аэробикой с женщинами среднего возраста. Pedagogical excellence and pedagogical technologies, 278-280. Cheboksary: SCC "Interactive plus", LLC.
- Full text
- Metrics
Abstract
В статье рассматриваются наиболее эффективные средства тренировки для женщин среднего возраста, выбор оптимальной величины нагрузки и интервалов отдыха.
References
- 1. Бондаренко Е.В. Развитие гибкости и силовых способностей на занятиях аэробикой // Теория и практика физической культуры. – 2006. – №9. – С. 37–38.
- 2. Лисицкая Т.С. Аэробика. Т. 1. Теория и методика / Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева. – М.: Федерация аэробики России, 2002. – 216 с.
- 3. Полишкене Й Использование функционального тренинга для развития физических качеств // Электронный научный журнал. – 2016. – №6 (9). – С. 432–434.
Comments(0)