List of publications on a keyword: «физическая нагрузка»

В статье рассматривается проблема снижения двигательной деятельности во время занятий в дополнительном образовании в объединениях, где дети работают с компьютером, планшетом, рисуют, изготавливают поделки. Чтобы исключить нанесение вреда здоровью обучающихся, которые занимаются малоподвижным видом деятельности предлагаются физкультминутки.

В статье проанализировано значение систематических занятий физической культурой для студентов университетов, выявлено негативное влияние на организм системных физических нагрузок. Авторами рассмотрены основные направления организации различных видов занятий физкультурой для студентов; проанализированы виды шейпинга как популярных среди молодежи занятий физической культурой; выявлены общефизические и морально-волевые качества, формирующиеся под влиянием систематических занятий физической культурой.

Данная статья посвящена рассмотрению актуальности проблемы оздоровительной гимнастики. В работе описаны формы работы с дошкольниками.

Состояние здоровья молодого поколения и заметное снижение его уровня в последние годы определяет необходимость мониторинга функционального состояния растущего организма. Сердечно-сосудистая система является ведущей системой, обуславливающей функциональное состояние организма в целом. Интенсификация учебной нагрузки, особенно у первокурсников, может обуславливать напряжение в функционировании сердца и сосудов и снижать адаптационные резервы организма. Поэтому для эффективной профилактики нарушений состояния здоровья первокурсников необходимо осуществлять мониторинг реакций сердечно-сосудистой системы на учебные нагрузки. Автором проведено исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы первокурсников под воздействием учебных нагрузок. В результате исследования было установлено, что показатели систолического, диастолического и среднего артериального давления у юношей выше, чем у девушек, и независимо от пола превышают средневозрастную норму.

В статье рассматривается эффективность развития выносливости борцов с помощью варьирования объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, позволяющие оптимально повысить уровень подготовленности.

В данной статье рассматриваются вопросы физического воспитания детей 2-3-летнего возраста, раскрываются формы и методы физического развития.

В данной статье рассмотрено, что такое физическая нагрузка, что составляет объем и интенсивность физической нагрузки, способы регулирования физической нагрузки, как контролируется физическая нагрузка при выполнении физических упражнений, способы измерения пульса.

В статье отмечено, что занятия лыжным спортом должны быть неотъемлемой частью жизни студентов, так как они помогают поддерживать физическую форму и противостоять заболеваниям. При катании на лыжах воздействованы все группы мышц, что является отличительной чертой данного вида спорта. Этот вид спорта должен быть применен на занятиях физической культуры и спорта в университетах.

В данной статье рассматривается проблема влияния режима учебно-тренировочной деятельности на физическое состояние учащихся начальных классов. Автором предложено исследование по выявлению эффективности занятий спортом на уровень физической подготовленности и физического состояния у детей начальных классов.

В данной статье говорится о роли спортивного питания на физическое развитие юного спортсмена. По результатам проведенного исследования автором предложено меню для юных спортсменов, которое соответствует определенным требованиям сбалансированного питания.

В данной статье рассмотрена взаимосвязь физической и умственной деятельности, а также недостаток физической деятельности у современного человека и влияние этого аспекта на умственную деятельность.

According to the author, human health is conditioned by well-being not only on the physical, but also on the mental aspects of life. The article presents materials that testify to the positive effect of physical exertion on a person's psychological state.

The influence of physical load to some blood components dynamics in 30-days baby rabbit’s blood during prenatal period was investigated by us. That’s why changes of normal and experimental rabbit puppies after short and long term physical load in some morphological indicators were explored through blood of 30-days rabbit puppies born by mothers suffered from hypoxia during fetal period of prenatal development. Significant changes occurred by comparison results from experiments on control animals with the results from experiment on experimental animal. Reduction and rising appeared in some indicators of blood elements after physical load in 30-days normal rabbit puppies blood and in 30-days rabbit puppies born by mothers suffered hypoxia during 10 days 20 minutes every day in fetal period of prenatal development. Therefore the level of blood indicators in normal and hypoxia condition depends on the condition of central nervous system.

В работе отмечается, что в профессиональной деятельности летного состава ВКС имеют место значительные физические перегрузки как статического, так и динамического характера, а также негативные морфо-функциональные изменения и профессиональные заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с гиподинамией.

В данной статье рассматривается современное направление в йоге – AntiGravity йога, обосновывается его эффективное положительное влияние на здоровье. По мнению авторов, основным отличием AntiGravity йоги является то, что занятие происходит в свободном пространстве, не опираясь на пол.

В данной статье автор отмечает, что современный спорт невозможно представить себе без применения продукции различных высоких технологий. Времена любительского подхода в организации тренировок уходят в прошлое, все аспекты тренировочного процесса выводятся на научную основу. Типичным примером применения современных высокотехнологичных устройств для повышения эффективности учебно-тренировочных занятий с изменением интенсивности хода и ЧСС в зависимости от рельефа лыжной трассы могут служить пульсометры.

В данной статье рассматривается проблема правильного питания и занятий спортом. Авторами обосновывается мысль о том, что для того чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму нужно изменить режим питания и заняться физической культурой.

В данной статье приведены основные требования к специалисту МЧС России при выполнении аварийно-спасательных работ. Рассмотрены целенаправленные занятия физической культурой и спортом позволяющие развить профессионально-прикладные физические качества необходимые для успешной профессиональной деятельности.

В статье представлены результаты практического исследования адаптационного потенциала организма юношей под влиянием длительных нагрузок.

В данной статье авторы рассматривают выносливость как важнейшее физическое качество, проявляющееся во всех видах деятельности человека и отражающее общий уровень работоспособности, формирование которой должно осуществляться в процессе практических занятий системно и в рамках разработанной программы педагогической практики руководителем занятия (тренером).

Автор статьи утверждает, что современный спорт невозможно представить себе без применения продукции различных высоких технологий. Времена любительского подхода в организации тренировок уходят в прошлое, все аспекты тренировочного процесса выводятся на научную основу. Типичным примером применения современных высокотехнологичных устройств для повышения эффективности и безопасности спортивных тренировок могут выступить так называемые пульсометры, т. е. мониторы сердечного ритма

В данной статье авторами представлен проект здоровьесберегающей музыкально-психологической терапии, представлены цели и задачи, а также цикл игровых сеансов.

В статье рассматривается вопрос обеспечения детей оптимальным уровнем двигательной активности путем широкого использования детских тренажеров на физкультурных занятиях.

В данной статье рассматривается сердечно-сосудистая система человека в XIX веке. Авторами исследуется влияние физической нагрузки на сердечно-сосудистую системы студентов, а также предпринимается попытка определения профилактики подобного рода заболеваний.

В данной статье описывается, как физические упражнения влияют на организм. В работе рассмотрены изменения, которые происходят в организме при занятии спортом.